幸せを感じる力にフォーカスしよう！【155話】
あなたに一つ質問です。あなたは今幸せでしょうか？？ この質問をされて 即答で幸せです！と答えられる人は 素晴らしいと思います。 実際にこれを書いている僕自身も 即答で幸せです！ と言えない時もあります。 自分のその時の状況に 大きく左右されてしまう部分はありますが まぁ、それはやはり人間ですからね。
幸せの定義って人それぞれ。 他人から見れば凄く満たされているように 思えるような生活をしている方でも その方本人の気持ちとしては 不安や満たされない思いを抱えている そういう事は本当に多いわけです。 私達の住む日本は非常に環境も良く、 物も溢れていますし、 食事も美味しい国として知られている。 なのに、世界の中での 幸福度ランキングではかなり低い方に ランキングされている。 これは、何故なのでしょうか？
それは一つには情報の問題 があるのだと思います。 隣の芝生は青い。 この言葉は本当に的を得ているなと思います。 Facebook等の投稿もそうですよね。 基本的にFacebook等では ほとんどの人が自分の生活の中の 良い面だけを切り取って 投稿しているので 自分自身がハッピーな時は心から イイね！ って押したくなるのですが、 アンハッピーと感じている時は、 同じ投稿を見て気持ちが沈んでしまったりする。 これは人の持つ 自然な心理状態だと思います。 しかし、 それはあまり幸せでは無いと思います。 今日一番伝えたいテーマを書きます！！ あなたの 持っていない物を意識する事をやめて、 今%LAST_NAME%さんが持っている物をしっかりと 見つめてみませんか？ いかがでしょうか？
必ず自分の周りに 大切な物はあるはずなんです。 欲しい物や、足りないと思う心 それは 成長するためにはそれも必要です。 しかし、今自分が持っている物を しっかりと感じることもとても大切 これもバランスだと思います。 今持っている物が 自分が立っている大地だとすると 欲しいもの、目指すものは山の頂上 でも、今立っている場所がなければ 歩き始める事もできない。 山には登れないんです。
ありがとうという言葉について 何度か過去のメルマガで書いてきました。 その中で、何も無くてもありがとう。 という言葉があります。 僕にとってはこれが 一番大切なありがとうです。 朝、起きることができた。 自分の身体にありがとう。 家族がいてくれて嬉しい。 ありがとう。 今日もご飯が美味しい。 ありがとう。
このような、 当たり前になってしまっていることを 特別に感じる力。これって凄く大事なことだと思います。 もちろん自分が成長する為に 自分が持っていない物を欲する。 目指すのも良いと思います。 しかし、 この今の状態に感謝するという気持ちが 実は滅茶苦茶足りていないのが 今の日本の現状ではないかと思っています。 隣の芝生は青い。 隣の芝生ばかり見ていて、 自分の周りの大切な物を見ていない。
だから不幸せに感じる。 いつまでたっても足りない感じがする。 この部分をしっかり見つめなおさないと きっと今欲しい物を手に入れたとしても 本当に幸せにはなれないかもしれません。