第一のチャクラは◯◯◯と繋がっている！【57話】
今日からは 基本的な７つのチャクラ について 一つ一つご紹介していきます。 この辺の知識については、 すでに知っているよ。 と思われる方も いらっしゃると思いますが、 知っておいたほうが良い部分も 沢山出てくるので、 書かせていただきますね(^^)第一チャクラは ルートチャクラ と呼ばれます。 尾てい骨、脊椎の一番下 に位置します。 大地にしっかりと足を着け、 現実を生きる為の エネルギーを司るチャクラです。 肉体の健康と 最も強い関わりを持ち、 生命力の基盤となる チャクラです。
物質的なレベルで、 生きる上で必要な要素、 衣食住や仕事も含めた 自分自身を守るために必要な物 に影響を持ちます。 また、 チャレンジする力、闘争心等も このチャクラの領域です。 第一チャクラのバランスが良いと 基本的な肉体エネルギーを含め、 心身の状態を強く保つ ことができます。 見た目が同じであっても 若々しいエネルギーを感じます。 第一チャクラの状態が悪いと 心身のバランスが乱れやすく、 何をするにも億劫 になります。 雰囲気的には 老けて見えるかもしれません。 人との関わり、 社会的活動全般に対して 消極的であったり、 ネガティブな思いを持ちやすく、 自分自身に対しても ネガティブかつ、否定的な思いを 持ちやすくなります。 また、 この第一チャクラが 過活動気味であれば、 物事に対して 頑固で人の意見を聞かなくなったり、 傲慢で高圧的な状態に なりやすくなります。 第一チャクラを 良い状態にするポイントは 大地とのエネルギー的な繋がり がとても重要となります。 そして、 睡眠、食事等も含めた実生活を正し、 地に足を着けるようなイメージで、 行動する事で チャクラのバランスを安定方向へ 向かわせる事ができます。
山や海など、 自然、大地と 触れる時間を作ることで チャクラの状態は回復しやすくなります。 外で運動したり、 太陽の光を浴びたりするのも良いです。 色としては 赤が主な対応色です。チャクラのテーマと対応する石 としては、 一例として ルビー ガーネット 等がオススメです。
