第３チャクラの及ぼす影響は？【59話】
久しぶりに チャクラの事を書いていると 自分でも思い当たるフシが 沢山あります（苦笑） うん、 やはり知っておいた方が良いな♪ いや、 知っているだけではダメですね。 知っているより、やっている やっているより、できている。 僕も日々自分と向かい合う日々です(^^) さて、 今回は第３チャクラ第３チャクラとは、 ソーラプレクサスチャクラ と呼ばれ、 位置は、 みぞおちにあたる部分です。 第３チャクラは 自尊心と感情と 力のコントロールに 強く関わるチャクラです。
自分自身に対する 本当の意味での 信頼と自尊心を持つ ことによって、 他者を信頼すること 関係性をつくり上げること 集団の中においても 自分らしく、 愛情に満ちた自己表現を行い、 目標を達成する為の 適切な判断や行動を取る事が できるようになります。 バランスが悪い状態だと、 自尊心が自我心となり、 自己中心的であったり、 周囲と調和するのではなく、 コントロールしようとし、 他者と自分を比較し、 嫉妬心や敵対心を 持ちやすくなってしまいます。 また、 他者と自分を比べることから、 自信の喪失や、 自分が無価値な人間に感じられたり、 不安感や孤独感を感じ、 その結果、 集団において孤立するような状況 にもなり得ます。 身体的には 消化器系に影響を持ちます。 第３チャクラの 状態を整える為には、 ありのままの自分を受け入れる事、 周囲への感謝や謙虚な姿勢 を持つように意識する事で、 自分自身に対する信頼感や 自尊心も高まっていきます。 責任感等とも関係 があるので、 あまり過度に自 分にプレッシャーを与えず、 とにかく 楽しむことを意識する ことも大切です。 カラ元気であっても、 無理して笑ってみたりするのも とても効果があると言われます。 対応する色は 黄色です。
チャクラのテーマと対応する石 としては シトリン アラゴナイト イエローのダンビュライト オパール 等もオススメです。
