下部のチャクラをパワーアップさせるには？【70話】
前回は ネガティブなエネルギーに対して 第６・７チャクラ（上のチャクラ）と 第０・１・２チャクラ（下のチャクラ） がどのような役割を持っているか ということをご紹介しました。 今回は、下のチャクラ、 グラウディングの部分と 肉体のチャクラの部分を 良い状態に調整する為のポイント をご紹介します。まず、下のチャクラですが、 肉体の健康状態とチャクラの状態は かなり密接に関係しています。 身体の状態が良ければ 必ずしもチャクラの状態も 完璧ということでもないのですが、 それでも身体が健康であれば 比較的下のチャクラの状態は 良い方が多いようです。 ただ、健康と言っても、 体脂肪率がどれくらいだとか、 そういうこととはちょっと違っていて、 どちらかと言うと、本質的な意味で 健康的な生活を 送ることができているか というのが重要なポイントだと言えます。 ※とにかく身体を温めると言う事。 ※甘いモノや加工食品をできるだけ控える事 ※できるだけ朝型の生活を心がける事 ※適度に運動をすること ※ストレスをうまく発散できている事 物凄く基本的な事なのですが、 なかなか難しいですよね。 本来は、 この辺は専門家が沢山いらっしゃいますので お任せしたほうが良いと思います。 僕の領域はパワーストーンなので、 パワーストーン的な面で言うと、 まず、 身体、下のチャクラが安定していない時は、 あまり 上のチャクラを開かせるような石を 多用しないほうが良いです。 上のチャクラというのは、 第６・７チャクラに関連する石で、 濃い目の寒色系の物が多いですね。 逆にオススメしたいのは とにかく生命エネルギーを高める石 ネガティブなエネルギーから持ち主を守る石 グラウディングの力を強める石です。 まず、生命エネルギーを高める石は やはり赤系の石等が多いです。
ルビー、ピンクトルマリン、ガーネット 赤いタイプのロードクロサイト もオススメです。 他にも色々とありますが、 ネガティブなエネルギーから守る石 グラウディングのエネルギーを 高める石としては 何度かご紹介している モリオン、天眼石、 黒に近いスギライト シャーマナイト やはり、黒や、褐色の石が多いですね。
今回、このメルマガを書いていて、 僕自身が体調管理が できてないなぁと反省です（苦笑） 痩せなければ(^_^）ですね。 次回は、 この続きを更に掘っていきます。